domingo, 4 de septiembre de 2016

Alti-bajos


Cuando mejor te encuentras
Con más alegría de vivir,
Cuando tu ánimo está alto
Y mejor no te puedes sentir,
Sin esperarlo…,
En cuestión de segundos
Te viene un bajón
En el que tu ánimo se viene abajo
Y tu alegría se aleja de ti.

Estos bajones vienen
Cuando menos te lo esperas,
Cuando más contentas estás
Porque te ves mejor,
Avanzando día a día
Contra la depresión,
Contra la angustia
Que se siente con ella,
Es como un retroceso
Hacia la desesperación.

Cuando pasan los bajones
Y te recuperas de ellos
Sientes un alivio en tu cuerpo,
Como si te quitaran un peso
Que te impide avanzar
Por la densa niebla
En que te encuentras encerrada,
Entonces vuelve la alegría,
Te sientes aliviada,
Pero para recuperarte
Necesitas mentalizarte
Que esto te ha de pasar
Más de una vez antes de sanar
Y encontrar nuevamente la felicidad.